宅家生活作文400字_宅家生活

1.宅在家的最经典说说

2.重庆32岁男子天天宅家不工作，网友羡慕不已，这样是你想要的生活吗？

3.宅家生活如何做才健康安全？

4.如何让宅家生活充满乐趣？

一,做好时间规划。人在家里，容易懒散疲惫，变得浑浑噩噩。虽然“睡觉睡到自然醒”是很多人梦寐以求的生活，但是，若天天如此，人会变得空虚失落。可以给自己列好，比如每天七点起床，室内运动半小时；七点半做饭，八点吃饭。上午一定要拿出一到两小时做提升自己的事，看书写作也好，学习业务知识也罢，总而言之，一定要有自我的时间。“凡事预则立，不预则废”，时间规划，可以是几点到几点，甚至可以具体到几分钟，这样，做起来游刃有余，晚上躺在床上，也会倍感充实，很快入眠。

二，和孩子亲密沟通

现在正值暑，大多数孩子都在家里，平日匆匆忙忙，母子之间可能交流最多的是学习，也可能根本不交流，就是针尖对麦芒。暑朝夕相处，在平心静气中，更有利于发现孩子的优点，更好的了解他的心理。我们代替不了孩子，孩子的人生还需他自己来走。在亲密沟通中，缓解矛盾冲突，让孩子认识自己，找到自我。

三，调整自我身心

现代社会，人的压力都比较大。平时奔波在外，如今终于有时间闲下来，好好梳理身心，了悟自己的价值和生命的意义。可以改善饮食，增加营养，熬一锅粥，炒几盘菜，在烟火缭绕中，体味平凡而本真的生活；看一些心理成长方面的书籍，让自己更加合理地看待自己，看待生活中的一些不如意，快乐地享受当下的时光。

宅在家的最经典说说

周末不想出门只想宅在家的说说篇一

1.在家看看电视浇浇花

2.开心无保质期，颜值和美味都在线的周末。

3.建议大家不要总是在卧室待着，偶尔也要去客厅阳台厨房厕所散散步。

4.翻了一会朋友圈，小伙伴们晒旅游，晒聚会，晒美食，晒工作，晒祝福，晒感悟，突然间发现朋友圈也可以如此丰富多彩，让宅在家的我，默默羡慕嫉妒恨，化成一句话，吃好玩好大家好

5.无聊的生活，无聊的自我，无聊的心情，无聊的思索。无聊的日子把一个无聊的我紧紧的束缚。

6.好几天没出门了，据说外面很冷，在家烤暖气放了一上午海心的歌，好嗨哦，感觉人生已经到达了高潮。

7.宅在家的一天，真出活儿。收拾梳妆台，整理囤货筐，看会儿书，做运动，晚上再看个**，做个梦。

8.在家憋得太久了所以开始做梦了是吧期不能出门，所以我选忘羡没啥别的原因，就是爱吃。

9.我已经大半个月没穿过胸罩了，每天都是睡衣配拖鞋。

10.在家真好！好好享受，以后都会怀念在家的日子！特别是当在外地过冬天时，会更想念在家的夏天，就像现在的季节一样，过一年是少一年更珍惜了！

11.听说外面到处都是人……请允许我宅在家一个下午，然后去打包一个鹅火锅回来！

12.在家宅了一天，我适合一个人，也适合一个人远走它乡。

13.继续宅家，健健康康，平平安安。

14.别人的目光一点都不重要，你只管按照你自己的喜好，去决定你的人生，我希望你能过得简单，从容。

15.无聊，可是一种境界一种可耻的境界，我最爱的境界。

16.周末舍友都是出宿舍走走，舍友都劝我下床走走……

17.你为什么不找个安静的地方自个儿数数脑细胞儿去？

18.周末不出门，不仅省钱省力，而且特别美好

19.闷好烦躁，孩子闹腾，做不完的饭收拾不完的家务，生活怎么变成这样了，自我调节，调理好生活，让自己安静下来。

20.在家宅了一天，看**，逗猫，练琴，吃零食，还画了头头的照片，超充实的一个雨天。

周末不想出门只想宅在家的说说篇二

21.在家不能出门，只好下厨打发时间。炖了羊肉香喷喷。

22.寂寞的人永远不会说自己寂寞，只有无聊的人才会没事找事。

23.无聊无聊只好睡觉睡觉

24.大家好，不好也行，随你们，我开始无聊了，你们呢。

25.出门实在是太麻烦了 在家不化妆不洗头真爽

26.无聊，是人生的一种正常现象，无可厚非，不必大惊小怪。

27.新闻只通知勤洗手，什么时候让洗头洗脸也没通知，不敢洗，生怕违反了规定。

28.是游戏不好玩还是电视不好看，为什么要出门呢?

29.每天都宅在家里，好

30.在家宅了一天，拒绝了健身教练的旁敲侧击，睡了一觉，夜深人静的时候突然很想出门浪。

31.以前无聊就上qq，现在上qq好无聊。

32.在家窝了一整天，明日要出门看落叶。

33.好好待在家，也没什么不好的。

34.今天好冷，特别冷，我又特别地怕冷。冷的好几天没敢出门了，今儿没憋住，全副武装骑上我的小毛驴出门了。

35.也不是抱怨吧，其实我是个很喜欢宅在家的人，我不喜欢乱跑，只不过我好像没有地方可以去了。

36.这不是说的我吗?过年前几天烫了个头，结果天天在家不能出门，不想化妆不想洗头。

37.听话继续宅，自我保护不吃亏。

38.一个人的状态挺好的，想看书了就看书，累了就睡觉，不想联系谁就自己安静一阵，出去旅行或是宅在家。

39.宅在家里，静静的思考了很多，厨艺又又有了质的飞跃这种感觉真的很美妙。

40.下雨天宅在家看了两部甜甜的爱情片，很需要一个人待一会的时间。

周末不想出门只想宅在家的说说篇三

41.宅家，为生活打开了一扇窗。

43.生活是自己的，而安全和健康是需要去维护的。

44.在家啊，不能出门溜达，真无聊，在家做米虫，当一只猪猪。

45.很多人都很喜欢慵懒的时光，没有压力，没有烦恼，可以自由的去休息，也不用在乎别人的看法，用一种自由的状态去做的自己喜欢的事情。不过在外面要去享受到慵懒的时光或许很困难，外面有着来来往往的车辆，各种喧嚣和吵闹，很难让人安静下来，也无法让时光变的静谧悠闲。但是在家里不同，关上门窗，把噪音隔绝在外面，不接受任何的打扰，独自享受一份安静的时光，是一种非常美妙的体验。家中温馨的环境，温暖的氛围很容易让人沉浸在其中，在家里享受美好的生活，也可以获得更多的快乐。虽然家里的空间没有外面的那么大，能做的事情也有外面那么多，但是家中却有着专属的世界，在自己的小窝里，人们可以更加自由，也可以做很多的自己喜欢去做的事情。就比如当心情不好的时候，可以在家里美美德睡一觉，醒来就会忘记很多烦恼，或者感觉无聊的时候，也可以逗一逗家中的宠物，跟它们一起快乐的玩耍。

46.一点都不想出去玩啊！天天这么宅在家简直人生理想啊！

47.乡下人烟稀少，空气清新，十分安静。我们像往常一样宅在家里，并没觉得有什么不同。

48.现在宅在家里，真是相当省钱啊，网费+电费，最多再加个会员费，一个月几百块就搞定了，以后宅在家的人会越来越多吧。

49.外面天气太好了，我要出去浪啦，不然再宅在家里我就要发霉了。

50.终于放了，自从回家后就一直宅在家里。

51.每次逢年过节，就要有一次这种，有的人想出去玩，又的人又想宅在家的两个派系，我特么夹在中间，真是够了！

52.宅在家里，除了自己做饭，火锅外卖已经叫过两次啦！

53.窝在家一整天，点个蜡烛，开始工作吧。

54.即将人到中年的我，在家宅了一天，全身都透露着舒服。

55.思想极度空虚，精神非常无聊。

56.那些无聊的誓言，你自己留着听。

57.放就宅在家，撸猫，躺着追剧，睡觉，就觉得很幸福 除了工作，你觉得你生活中最精彩的部分是什么？

58.上一次出门树叶还是绿的，再出门的时候都下雪了。

59.无聊的时候你可以百度轻松时刻

60.现在只想出去，只想喝奶茶，吃火锅烧烤。

周末下雨不想出去只想宅家的句子

周末下雨不想出去只想宅家的句子篇一

1.画了两个小时的妆，然后，自拍，卸掉。

2.春节在家不能出门，于是把奶酪陷阱又看了一遍！

3.宅家或许就是在躲避问题，不想面对这么失败的自己。

4.当光明都无法渗透，当喧嚣也无法遮盖孤单的时候，那才是最深的寂寞。

5.休息了一天，在家宅了一天！吃了一天冰棍，没有空调的日子，真的好难过！

6.你也无聊，我也无聊，我们凑在一起，就是一对。

7.宅家生活，我们有话要说，寻找乐子，生活仪式感满满。

8.宅在家里的第二十四天，每天关注疫情，安心做饭，读书，喝茶，思考接下来的工作规划，日子极为安静。

9.妈妈牌炸小酥肉、炸紫薯丸子不能出门的日子就在家好好吃饭。

10.太无聊了，有没有一起出去耍耍的，好几天没出门了，北京的小伙伴有没有约的啊。

11.真享受期的美好时光

12.在家宅了一天看了一天的书，头晕脑胀出来放个风，今天的鱼鳞云很美。

13.这一天天过的就跟复制似的

14.下了一整天雨，真的一下没停，在家窝了一天，吃了一天。

15.过年不能出门在家研究研究美食也不错我变，我变，我变变变。

16.下雨天，享受在家的休闲时光。

17.宅在家里，除了自己做饭，火锅外卖已经叫过两次啦！

18.保护身体最要紧，胆小如鼠过大年。

19.生活是自己的，而安全和健康是需要去维护的。

20.宅在家的人大概是无聊到一个人自娱自乐了。

周末下雨不想出去只想宅家的句子篇二

21.宅在家的一天，真出活儿。收拾梳妆台，整理囤货筐，看会儿书，做运动，晚上再看个**，做个梦。

22.终于放了，自从回家后就一直宅在家里。

23.在家窝一整天，不修边幅头发乱糟糟。

24.好几天没出门了，有一种恍世再为人的错觉。

25.很多人都很喜欢慵懒的时光，没有压力，没有烦恼，可以自由的去休息，也不用在乎别人的看法，用一种自由的状态去做的自己喜欢的事情。不过在外面要去享受到慵懒的时光或许很困难，外面有着来来往往的车辆，各种喧嚣和吵闹，很难让人安静下来，也无法让时光变的静谧悠闲。但是在家里不同，关上门窗，把噪音隔绝在外面，不接受任何的打扰，独自享受一份安静的时光，是一种非常美妙的体验。家中温馨的环境，温暖的氛围很容易让人沉浸在其中，在家里享受美好的生活，也可以获得更多的快乐。虽然家里的空间没有外面的那么大，能做的事情也有外面那么多，但是家中却有着专属的世界，在自己的小窝里，人们可以更加自由，也可以做很多的自己喜欢去做的事情。就比如当心情不好的时候，可以在家里美美德睡一觉，醒来就会忘记很多烦恼，或者感觉无聊的时候，也可以逗一逗家中的宠物，跟它们一起快乐的玩耍。

26.真正的大心境，是灵魂的安静。 近日，宅在家里，听师父和大师姐讲课，慢慢沉淀着所有的烦恼，找到了久违的感觉，太开心了！

27.在家宅了一天，拒绝了健身教练的旁敲侧击，睡了一觉，夜深人静的时候突然很想出门浪。

28.因为不能出门，你在家被嫌弃了嘛！反正我是被嫌弃了，干啥都被说。

29.大门不出，二门不迈。

30.未来的一周自己在家，有点不敢相信！好好好享受一个人的休闲时光！

31.既然不能出门，在家养花就好。人活数万来天，何必计较自嫌？随他浮名薄利，雅趣自在心甜。

32.我的梦想是宅在家打游戏，追番，看电视冰箱里满满的百事可乐和水果琳琅满目的零食柜住姐妹隔壁还能蹭饭一起锻炼身体所以我什么时候能拥有ps4和switch？

33.抬头一片迷茫，回首满是沧桑，低头刷着屏幕，睁眼还在桌旁。只能宅在家里啃老。

34.繁忙的四月终于结束了，放只想宅在家睡觉、发呆、看**、侍弄花草。

35.听说外面到处都是人……请允许我宅在家一个下午，然后去打包一个鹅火锅回来！

36.生活真好，每天都有事情做！发现越长大越觉得能在家是一种享受！妈妈说我已经变成客人了，偶尔在家吃饭都要好好招待！

37.即将人到中年的我，在家宅了一天，全身都透露着舒服。

38.出门添堵，不如躺着舒服。

39.第一次在家连输这么多天，什么都没干。

40.其实除了不能出门吃烧烤之外在家躺着确实还是比较爽的。

周末宅在家不能出门的心情说说

周末宅在家不能出门的心情说说篇一

1.谁都没有比谁生活得容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。而有的人，却默默地咬牙，逼自己学会坚强。

2.“宅”一种人生境界，或是一生活态度。

3.孤独的像条狗。宅在家享受自己的惬意除了花钱就是睡觉。嗯哼。还是睡觉比较适合我吧！

4.只想宅在家里，看片，打游戏，听歌，发呆。

5.无聊的生活，无聊的自我，无聊的心情，无聊的思索。无聊的日子把一个无聊的我紧紧的束缚。

6.在家宅了一天，拒绝了健身教练的旁敲侧击，睡了一觉，夜深人静的时候突然很想出门浪。

7.今年新年不拜年我们宅在家该做些什么？我知道这是个漫长的'年不过，会过去的，一定会勤洗手，少出门，戴口罩。

8.开心无保质期，颜值和美味都在线的周末。

9.以前限两个号，不乐意，限单双号你意见大，现在老实了吧，限人。

10.抗疫关键时刻，继续安静宅家，等待胜利的曙光。自制早餐，健康卫生，宅在家里找回了最初的对厨艺的。

11.我现在已经到了不想和初中同学出去聚一聚的地步了，还是宅在家里好不想社交，还是冲浪

12.我常常做一些比无聊更无聊的事，并从中找到乐趣和财富。

13.大家好，不好也行，随你们，我开始无聊了，你们呢。

14.这一天天过的就跟复制似的

15.在家宅了一天，该想不通的还是想不通，估计大脑也缺氧了。

16.独自宅家一时爽，一直宅一直爽爽爽爽爽。

17.太阳当空照，鸟儿不见了，空气里冷冷的，只能宅在家里吹空调

18.我的床24小时是热的。

19.即将人到中年的我，在家宅了一天，全身都透露着舒服。

20.在家窝一整天，不修边幅头发乱糟糟。

周末宅在家不能出门的心情说说篇二

21.周末下雨天，宅在家煲剧，做吃了就停不下来的入味鸡爪，真是爽到停不下来。

22.建议大家不要总是在卧室待着，偶尔也要去客厅阳台厨房厕所散散步。

23.现在宅在家里，真是相当省钱啊，网费+电费，最多再加个会员费，一个月几百块就搞定了，以后宅在家的人会越来越多吧。

24.发现死宅的本质就是出门郊游并没有休息感，只要宅在家啥也不用干才能回血

25.寒宅在家能一个多月不出门不是我基本操作吗起床就废大半天，玩手机一天就过去了。

26.五一放还是宅在家，听说街上人很多，山上人很多，走哪哪堵车。家里也变得特别清净。连小区楼下孩子们的喧闹声都听不见了。只有窗外呼呼的风声，让我知道不是在睡梦中。

27.好久没出门了，不知道外面的世界是个什么样子了。

28.放了，就是走哪哪是人。所以放适合宅在家。肥宅就是我啦！

29.老老实实待在家，过最简单的原始生活。

30.我能把床睡出个坑来！

31.现在只想出去，只想喝奶茶，吃火锅烧烤。

32.宅家时光漫长，柳枝上的新芽已经吐出春的芬芳。

33.微信步数就没破过百！

34.一个人在家真好！享受自己的时间！做一个快乐的肥妞。

35.天天待在家没什么不好的。

36.冒死出门买咖啡，宅在家有吃有喝还不错。

37.既然不得已宅在家，不妨静下心来，过精致生活。

38.安静下来的感觉真好疲惫的生活需要一个温柔的梦宅在家里时间久了，觉得以前老是出去的日子也挺累的，一种不一样的累。

39.今天在家宅了一天，快傍晚的时侯出去散步，我还是喜欢安静的周末。

40.好几天没出门了，一出门就感觉很陌生。也好久没说话了，今天说的多了头好晕。回家正好下雨了，还有点冷。

周末宅在家不能出门的心情说说篇三

41.继续宅家，健健康康，平平安安。

42.我是一个超级喜欢宅在家里的人，可我在家里呆久了身上特别的酸，我就不得不出门溜一圈，走几步路身上就不酸了，又开始痛……

43.宅在家里不想出门了。音乐听起，小酒喝起。

44.真享受期的美好时光

45.宅在家里，这露天的楼顶比较安全，成了我活动的空间，隔天上来透透气，吹吹风，遥望一下这安静的城市。

46.听说外面到处都是人……请允许我宅在家一个下午，然后去打包一个鹅火锅回来！

47.好几天没出门了，今天十点多带宝宝出去逛！外面居然这么凉快～秋天到了我都不知道。

48.今天好冷，特别冷，我又特别地怕冷。冷的好几天没敢出门了，今儿没憋住，全副武装骑上我的小毛驴出门了。

49.没有这场疫情，我还不知道我是一个大厨

50.我的梦想是宅在家打游戏，追番，看电视冰箱里满满的百事可乐和水果琳琅满目的零食柜住姐妹隔壁还能蹭饭一起锻炼身体所以我什么时候能拥有ps4和switch？

51.每次逢年过节，就要有一次这种，有的人想出去玩，又的人又想宅在家的两个派系，我特么夹在中间，真是够了！

52.每天的我：今天在家宅了一天，明天出去玩会儿吧，呼吸一下新鲜空气！第二天：罢辽，罢辽。

53.现在吃碗米粉都要限号啦，看来我还是安静的宅在家里吃泡面吧。

54.宅在家里要发霉的我，希望生活给我点惊喜。

55.宅在家里的命令对于我来说没有什么抵触，很早的时候就有了读书的，这个安静的正月，让我成就满满。

56.放两天了，我连我家小区都没出过，想到公园逛逛 被人流吓回来了，宅在家爽！

57.在家宅了一天，也丧了一天，好像突然间被打回了原形，又回到当初最迷茫的时候。

58.记录一下宅在家就能为社会做贡献的日子，吃零食都把自己吃上火了。

59.无聊之所以无聊，是因为无聊总让人去想不想想的事。

60.太无聊了，有没有一起出去耍耍的，好几天没出门了，北京的小伙伴有没有约的啊。

天气太热不想出门的说说

1、明天终于休息一天了，干啥好呢，天气太热都不想出门。

2、天气太热了，出门一趟后决定最近不想出门迎接太阳了！

3、天气太热，不想出门发货，等着快递小哥上门来取件。

4、天气太热不想出门，下雨天不想出门，节日人太多不想出门，宅的人总有千万种理由不出门。

5、因为天气太热而不想出门，在家闲置的一天。

6、工作太忙，你没时间去嗨；天气太热，你根本不想出门。在这个燃烧的季节里，我们就只能坐在空调房里。

7、天气太热不想出门，一直拖到弹尽粮绝刚刚硬着头皮出去备粮，重新满满的。

8、天气太热不想出能，天气太冷不想出门，刮风下雨也不想出门。

9、夏天真好，就算饿了也吃不下去东西天气太热和下雨都是不想出门的借口，深夜胃痛和想你都可以忍住。

10、休的第一天，有点无聊。天气太热，不想出门。

11、天气太热不想出门，就躲在宿舍看剧看**，要是有冰淇淋和奶茶就更好了。

12、天气太热不想出门，外卖get到了芒果味冰淇淋！

13、天气太热、不想出门只想天天宅在家里、感恩老公的包容。

14、天气太热不想出门，吃外卖感觉不健康，看来只能靠牛奶续命了。

15、由于天气太热，每天都宅宿舍里不想出门。从明天开始真的要继续去图书馆学习了。

16、天气太热，周末窝在家里就不想出门。午餐：土豆烧鸡、蒸蛋、清炒小。今天的蒸蛋很嫩很完美。

17、天气太热，不想离开空调房，一出门跟进了笼屉似的。

18、我真的太宅了，天气太热，不想出门。天下雨，太冷，不想出门。天气可以，来月经了，不舒服，不想出门。

19、最讨厌的事情，就是天气太热，又晒，不想出门又不想上课，也不想工作，在家里，在寝室待着就挺好。

20、天气太热被热醒了，干脆起床出门买菜，再晚点可能就热得不想出门了。

21、回家之后的天气不想化妆 、不想出门、 不想运动、 不想学习。这一切的一切都坏这天气太热了，稍微离开空调立即冒汗。

22、今日份照片天气太热，要不是有约，真不想换衣服出门！这么热的天能约出来的，关系杠杠的好！

23、天气太热了，什么都不想做，不想出门，也不想去吃饭，就想这么躺着，吹吹空调， 好爽啊。

24、天气太热，不想出门，躲在家里一心避暑。睡觉、追剧、看书。

25、天气太热不想出门，在家做做饭打打游戏消暑的周末。

26、天气太热以至于不想逛街 ，不想出门衣服买不了，吃的也没空买反而倒省了不少钱。

27、天气太热，不想出门。有没有好心人送个凉水来喝。

28、我有一大堆的事情要做，前几天因为天气太热不想出门，今天好不容易天凉快下来了，我却还是不想出门。

29、天气太热，为了防止自己回家后就不想出门，干脆下班就直接去健身房，彻底断后路。

重庆32岁男子天天宅家不工作，网友羡慕不已，这样是你想要的生活吗？

1、在家窝一整天，不修边幅头发乱糟糟。

2、宅在家里不想出门。音乐听起，小酒喝起。

3、宅在家好几天，躺累了就去客厅转转。

4、太阳当空照，鸟儿不见了，空气里冷冷的，只能宅在家里吹空调。

5、只想宅在家里，看电视剧、打游戏、听歌、发呆。

6、大门不出，二门不迈。

7、好好待在家，也没什么不好的。

8、终于放了，自从回家后就一直宅在家里。

9、宅在家没什么不好的，吃吃睡睡，多安逸。

宅在家里的坏处首先宅在家里面，可能是由于生活的不如意导致的，这样就会导致我们常常自己生闷气，会严重影响我们的心态，可能对我们自己的情绪有着明显的改变。

其次宅在家里，由于我们自己内向导致的，不太会和别人交流或者是打交道，可是一天天的宅在家里面，我们的生活会越来越倾向虚拟的世界，像一些网络游戏，更加重了我们自己的内向了。

还有就是我们常常宅在家里面，那么我们的锻炼就会显著的减少，我们自己的身体条件不会变好的趋势，会越来越严重，这是一个危险的信号。

宅家生活如何做才健康安全？

重庆一名30多岁的男子，天天宅在家里面不工作，很多网友表示非常的羡慕，这名男子高中毕业的时候也曾经年少轻狂，当然也想要努力奋斗，可是因为学历有限，所以只能从事一些体力劳动，在这期间也当过服务员也在工地上做过，后来又送外卖，虽然这过程很辛苦，但还是攒了一些钱在老家修了房子，并且娶了媳妇还生下了一儿一女，这名男子觉得在外面上班还不如回老家，因为老家里面有地还可以种一些新鲜的蔬菜，自己也有一点积蓄，孩子也比较小，所以就算不工作也也不会影响到他们的正常生活。

所以这名男子索性就在家里面钓钓鱼种种菜，闲暇的时候去种种地，因为他从小是在江边长大的，所以胆子比较大，每次他都会钓到很多鱼，最关键的是，他的妻子也不会在乎账户有没有出去上班，而且每当这名男子将鱼钓回来之后，她就会做一大桌的好菜，要么红烧，要么就是做杂鱼有的时候也会钓到小龙虾，孩子能吃到爸爸钓回来的鱼津津有味，因为是河里面钓出来的，非常的新鲜，所以很多网友看到这名男子的生活表示非常的羡慕，因为他不用面对工作中的压力，也不用考虑各种各样的问题。

但个人觉得这名男子这么年轻就在家里面不上班，而且他还有两个孩子，总不能这两个孩子一辈子都生活在农村里面吧，其实农村的教育和城市的教育是完全不一样的，如果他年轻的时候不努力赚钱，等到年纪大了应该更找不到合适的工作吧，可能现在手上还有点积蓄，但是等这些钱全部都用完了之后该何去何从呢？虽然大家表示羡慕，但是如果真的去过这样的生活，应该会觉得压力很大吧。

如何让宅家生活充满乐趣？

居高不下的疫情打破了正常的生活节奏，让许多人切切实实感受到了疫情的严峻。居家隔离、办公成了许多人的日常，让我们打破“静默”，重新定义居家生活，宅出健康生活。

01 勤开窗通风，预防呼吸疾病

居家防疫要保持室内空气流通，勤开窗通风是必要的措施。勤开窗通风不仅是疫情防控需求，也是保持室内空气质量良好的正确做法。

开窗通风换气是有很多的好处，对一些呼吸道疾病有很好的预防作用，尤其是在当下疫情防控的关键阶段，更应该勤开窗通风。

伊博莱全景85系统窗，全景观、小开扇，不受天气拘束，随时随地调整通风效果，为家引入舒适通风量，让消费者感受自然风吹拂在身上的舒适自在。

02 注意科学饮食，提高自身免疫

科学饮食，保证食物多样和平衡膳食，是维持人体功能和健康的物质基础，也是保障人体免疫系统正常工作的基础，对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用。疫情形势下，更要注意科学饮食。

03 保持良好心态，充实宅家生活

树立战胜疫情的信心，善用时间充实生活，例如尽量保持日常作息规律、进行居家运动及等。居家时若心情压抑，可以通过恰当的方式进行疏解，如向信任的人倾诉。

在这场战“疫”中，伊博莱守护好每个家庭的温暖，保护好每位家人的健康安全。我们相信所有的努力都会有好的结果。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来，让我们一起迎接春暖花开！

你好 不知道答主因为什么原因宅在家里。首先要看你有没有喜欢的方向，这样很容易找到满足和幸福感。

如果喜欢看，看喜欢看动漫，还是电视剧，还是综艺节目呢。

如果喜欢运动，喜欢出汗的感觉，可以花个30-1h做做运动，还会有个健康的身体和好的身材。

如果喜欢和朋友组队玩游戏，也可以吃吃鸡。

上面都是一些休闲活动。

但总有很上进努力的人。

如果喜欢看书，可以看些书，写写心得。多读书总是好的呢

如果喜欢工作和赚钱，那就在自己专业的领域多拓展。或者想想琢磨一下副业，毕竟现在这个社会，如果挣的多了，一个心理会有成就感，二来 人有时候消费自己喜欢的东西，很容易带来成就感。

当然了 也可以琢磨交个异性朋友，如果不想的话，可以和志同道合的朋友，唠一唠，现在网上很容易交到朋友，也不需要见面。或者和老朋友一些也行的。

其实这取决于答主目前的心理状态和现在各方面的节奏，这样很容易心理有答案的。

祝生活过的开心！！！