爷爷戒烟了作文400字四年级作文怎么写_爷爷戒烟了作文400字四年级作文怎么写的

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       好久不见，今天我想和大家探讨一下关于“爷爷戒烟了作文400字四年级作文怎么写”的话题。如果你对这个领域还不太熟悉，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一起来了解一下吧。

1.爷爷戒烟记作文

2.爷爷戒烟了优秀作文

3.作文爷爷戎烟了400字

4.四年级作文爷爷戒烟了450字左右怎么写?

5.四年级作文生活万花筒写爷爷戒烟的400字

爷爷戒烟记作文

       　在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。如何写一篇有思想、有文的作文呢？下面是我为大家整理的爷爷戒烟记作文450字汇编10篇，希望能够帮助到大家。

爷爷戒烟记作文1

       　我的爷爷已经80岁了。他个子高高瘦瘦的，看起来很精神，但他还像个小孩子一样，既爱抽烟，又爱吃甜食，这让我们非常着急，因为爷爷有糖尿病，肺也不好，医生建议他要少吃甜食，特别是要少抽烟。于是，我们全家都在监督爷爷戒烟。

       　在全家人的共同监督下，爷爷似乎没怎么抽烟了。一天，奶奶想看看爷爷戒烟是否真的成功，就和我定了一个。奶奶小声地对我说：“我们装出去散步，等一会儿我们再悄悄回来，看你爷爷会干些什么！”我听了这个主意使劲地点头。于是，奶奶就对爷爷说：“我和孙女出去散步了。”爷爷听了说：“嗯，你们去吧。”奶奶就牵着我走出了家门。

       　我们故意留了点门缝，在外面耐心地等了几分钟。突然，我们听到了爷爷的脚步声，透过门缝，我看见爷爷正在拿烟，我赶紧把门推开。爷爷听到动静，立刻把烟藏在身后并奇怪地问：“你们怎么又回来了？”我像个审判官一样，装模作样地说：“这个问题我等会儿回答您。您先告诉我，您背后藏了什么东西？”爷爷实在没办法，只好把烟拿了出来，我连忙走过去把烟抢了过来，然后连着其它的烟一起藏到爷爷找不到的地方。

       　我费了好一番功夫才把烟藏好，心想，看来爷爷戒烟还不太成功。爷爷生气地说：“原来你们在试探我！”奶奶严肃地说：“老头子，想活久一点就不要再抽烟了！”我也嬉皮笑脸地说：“爷爷，不要生气啦！我们都是为您好。”

       　爷爷听了一声不吭，看来还在生我们的气。唉，爷爷戒烟的这条路还很漫长啊！

爷爷戒烟记作文2

       　我的爷爷吸烟已经有几十年的历史了，所以导致他老是咳嗽，看上去也比其他与他同龄的人老了许多我们也成了受害者，每天都要吸入一点他吐出来的烟，这是太痛苦了。所以，在我们的强烈要求下，爷爷走上了戒烟的道路。

       　听奶奶说，爷爷在年轻的时候也戒过烟，不错还能坚持住一个星期不吸，可是他有一个缺点，禁不起别人的诱惑。这个缺点让他一个星期后，就又开始吸了。他还有一个非常不好的思想：戒不掉算了，反正也没什么不好。就是这个思想，让他从中年到现在的老年都没戒过，要知道，老年人戒烟是非常困难的

       　我认为，爷爷戒烟应该要有一个榜样——一个老年人成功戒烟的榜样，这样才能让他觉得自己还是有希望的。于是，我串通了奶奶，对爷爷说：“乡下的外老太爷已经把烟戒掉了，他都那么老了你也一定行的。其实爷爷不知道，老太爷是因为生了一场病，不能吸烟才戒掉的。

       　现在爷爷好像没怎么在我们吸过烟，最近奶奶告诉我们，爷爷快有一个月没吸过烟了，这个结果令我们很满意希望爷爷能坚持下去，这样就能彻底戒烟了。

       　我相信，只要爷爷想戒烟，就一定可以成功，因为世上无难事，只怕有心人嘛。

爷爷戒烟记作文3

       　我爷爷喜欢抽烟，每天都要抽很多烟。他曾经戒过几次烟，但最后都是以失败而告终，我发现戒烟后的爷爷抽烟更厉害了。

       　大家都知道香烟的主要成分是尼古丁，它对人体的肺、胃、食道等都会产生不健康的影响，可以说抽烟是百害而无一利的'。

       　最近一段时间爷爷有些胃疼，去医院检查才知道胃正在出血，这可把爷爷给吓坏了，他没想到小小的一支烟竟然会给自己造成这么大伤害。医生对爷爷说这次一定要戒烟了。

       　在医生的叮嘱下，爷爷又开始了他的戒烟史。为了爷爷的健康，我们全家人都当起了爷爷的监督员，奶奶更是监视着爷爷的一举一动。但爷爷因为抽烟抽习惯了，现在不让抽，嘴巴特别不习惯，于是妈妈从超市里买了很多的蜜饯，让爷爷嘴巴难受的时候就吃点，可爷爷不爱吃这些小零食。还是奶奶有招，就是给他准备了外婆家的一大罐烘豆，让爷爷吃，小小的烘豆还真起了大作用，慢慢地，爷爷似乎已经忘记了抽烟，现在的他每天傍晚还和奶奶一起去爬山了呢！

       　爷爷，你的戒烟就快成功喽，加油啊！

爷爷戒烟记作文4

       　爷爷总说他戒烟了，但是没多久爷爷就又开始抽烟了，奶奶看见了就把烟头夹在手里，往烟灰缸里一钻，烟灭了，爷爷看了，就坐在沙发上一声不响，

       　奶奶就像一枚枚一样往爷爷身上炸，但是爷爷就像有着防护罩一样，炸下来的对他完全不管用。

       　奶奶知道了立刻改变战术，说起了舅舅的事，因为舅舅抽烟导致死亡。

       　这时爷爷招架不住了，他从沙发上离开了。奶奶拦住他说：“你想去哪儿？”你要是不解决这件事儿我就不让你走。”爷爷说：“你可别让我动手。”可奶奶根本就不让步。我看见了他们要上手，我赶紧上去说：“你们大人吵什么架？你们给我说过不能吵架，怎么平时教育我，在自己身上就没用了？”爷爷坐在沙发上闷着气，奶奶坐在凳子上一个劲的哭。

       　我学着妈妈的样子对爷爷说：“你不是说过你不抽烟吗？怎么又抽烟？”爷爷说：“我想抽一会儿烟不行吗？”我听了立马给爷爷说：“那你也不能对奶奶这样子，奶奶这样子也是对你的身体好。”我又接着说：“那你早上是怎么说的，不是答应过我吗？”

       　爷爷支吾了半天又说：“那我，我……对不起，我不应该抽烟。”

       　这时奶奶破涕而笑，爷爷终于戒烟了。

爷爷戒烟记作文5

       　“别吸了，别吸了，千万别吸了！”以前爷爷就爱吸烟，一天吸上一包烟没问题，我们就像消防员一样，戴着“防毒面具”。

       　有一天，我忍无可忍了，愤怒地说：“我一定要让爷爷戒掉烟。”

       　我手拿喷水壶，气冲冲走到爷爷面前，样子活像一只大老虎，力气感觉长了十几倍，走路时的声音像恐龙的怒吼，我坚决地说：“爷爷，你不能再吸烟了！”

       　爷爷醉醺醺地说：“每天一根烟，赛过活神仙。”我又反驳道：“你每天吸十几根烟，不是一根。”爷爷说：“吸几根烟，就赛过几个神仙。”我又说：“世界上有好多人因为吸烟害了自己，有的是被烟黑化了身体，有的得了肺癌，有的被烟熏死。”

       　爷爷有些动摇，我十分开心。

       　我又说：“最近我背不过书，爸爸妈妈记不下文件，奶奶连“爸”都不会读了，这都是吸烟害的。”爷爷问：“为什么？”“因为智力不好的，一些就是闻烟造成的”，我说道。

       　爸爸妈妈说：“爸，不要再吸烟了，对身体不好。”

       　爷爷下决心说：“好，以后我不吸烟了。”

爷爷戒烟记作文6

       　我的爷爷今天70多岁了，个子很高，头发花白。是一位地地道道的‘老烟民’。

       　去年，爷爷从江苏老家来到昆明。爷爷住在我家。他每天都要抽两包烟，每次看到爷爷抽烟的样子，觉得他很开心，很快乐。而我觉得很难受。有时爷爷不抽烟的时候，我也会闻到一股很浓的烟味。过了几天，我咳嗽了，因此，我还打了针。

       　于是，我下定决心，就劝爷爷戒烟，刚开始，爷爷不肯戒烟，他说：‘我抽了40多年的烟了，怎么戒的了呢？’我就对爷爷说：‘我在电视上看到吸烟有害健康，对自己也不好，对家人也不好，上次我咳嗽就是个很好的例子。’爷爷听了我的话，答应了我戒烟，开始，爷爷从两包变成了一包，从一包变成了半包。可是有一天，他偷偷在门外抽烟，被我发现了，我就用零花钱给爷爷买了许多的糖果吃。我对爷爷说：‘当你想抽烟的时候就拿出一颗糖果吃。就这样过了半年的时间，爷爷再也不抽烟了。

       　啊！成功了！成功了！我帮爷爷戒烟了。爷爷夸奖我是他的戒烟‘好医生’。

爷爷戒烟记作文7

       　我非常喜欢我的爷爷，可是爷爷有一点不好就是爱抽烟。只要一进爷爷的房间，就能闻到一股烟味。每次爷爷抽烟都会呛得我嗓子不舒服，严重的时候还会咳嗽几声，我决定帮爷爷戒烟！

       　一个星期五的晚上，我看见爷爷睡觉时把口袋里的香烟拿出来放在枕头旁边了，我偷偷地把烟换成了瓜子。第二天，爷爷打开香烟盒一看，里面装满了瓜子，烟却不见了踪影。爷爷一边吃着瓜子，一边问奶奶他的烟在哪里？奶奶随口应了声不知道，便去忙家务了。爷爷也不在意，吃完瓜子，又带上十块钱去买烟了。唉，第一次帮爷爷戒烟失败了。

       　听老师讲过，香烟里有一种叫尼古丁的东西，而一滴尼古丁能杀死三匹大马，想想这些就害怕。于是我就找来资料读给爷爷听，爷爷听后也有些吃惊，紧接着我又告诉他，他吸烟全家人都会跟着他吸“二手烟”和“三手烟”，这样危害更大。妈妈又怀孕了，如果吸了“二手烟”能导致胎儿畸形！听到这里，爷爷郑重地说：“原来吸烟危害这么大，我再也不吸烟了。”我听了高兴极了，并对爷爷说：“如果又想抽烟了，就吃点瓜子吧。”爷爷像犯错的孩子一样点点头。

       　从那之后，爷爷再也没有抽过烟。

爷爷戒烟记作文8

       　爷爷真固执，我得动用我的三寸不烂之舌，好好地劝劝他。“咳咳咳”爷爷又在咳嗽了。“爷爷，您怎么又在抽烟了？”“饭后一支烟，赛过活神仙。”“爷爷，您可不知道哇，吸烟等于慢性自杀！”“什么自杀不自杀的，瞧我这一把年纪了，身体还那么硬朗！”说罢，爷爷还拍了拍胸脯。猛吸一口烟“咳咳咳……”爷爷的烟瘾有犯了。

       　我一本正经的说：“爷爷，资料表明，烟中含的尼古丁的毒性极大，是中驱神经产生依赖性适应，是使人们对香烟上瘾的主要原因。爷爷，您看吸烟多不好啊！”爷爷笑着说：“一句话说那么复杂，什么尼古丁、中驱什么的，真乱！”我不厌其烦地说：“尼古丁就是香烟中的有害物质之一，其中有射性物质，一氧化碳、焦油。这些都是对人体有害的物质。”爷爷接着问：“那…那又能怎样？”我见爷爷有点害怕的感觉，继续不动身色的说：“吸烟会得口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、胃癌、膀胱癌…”爷爷见我一下子说了那么多“癌”问：“真的吗？”“那当然，爷爷我还会骗你吗？”

       　爷爷连忙把手中的烟扔了，转身走了出去。“爷爷，您去哪儿？”“我去买包茶消消体内尼什么丁的。还顺便告诉王大爷吸烟的坏处”听了爷爷的话，我笑了。

爷爷戒烟记作文9

       　我爷爷今年63岁，但他的烟龄却有46年了，可以算是一个十足的“老烟枪”，虽然他的烟瘾不是十分重，但他的手指和牙齿都被熏得黄黄的，身上有股臭臭的烟味，有时还不停的咳嗽。

       　为了这件事，爸爸经常说他，甚至和他吵架。告诉他，吸烟对身体不好，可是他却说：“我年纪这么大了，也就这点受好，这辈子啊也不想戒了。”爸爸说：“你要有爱好，可以打呀，可以锻炼身体呀！”可他就是不听。

       　后来我慢慢长大了，我也让爷爷戒烟，他说“小孩子别管大人的事。”我不服气，就和妈妈上网查香烟对人体的危害，原来香烟点燃后可以产生1000多种对人体有害的物质，醛类、氮化物对呼吸道有刺激作用，尼古丁类可引起血管内膜损坏，实验证明，一支香烟中有尼古丁含量足以毒死一只小白鼠……，我对爷爷说：“你看看，吸烟不仅有这么多危害，而且还浪费钱，你这不是花钱买罪受吗？”爷爷听了，哈哈大笑，说：“好！我就听一回孙子的话，慢慢把烟戒掉。”

       　后来，爷爷真的不抽烟了。

爷爷戒烟记作文10

       　爷爷喜欢抽烟，奶奶为了这件事不知生了多少气。一天晚上，我们全家坐在一起聊天，爷爷又拿出一支烟，刚要抽，奶奶一把夺过他手中的那支烟，扔进垃圾桶里，板着脸冲着爷爷唠叨着：“你看看你这老头子，就知道抽烟！你都咳成这样了，还不消停，能让人省心吗？”“我抽我的，关你什么事啊。”爷爷瞪了奶奶一眼，毫不相让地说。奶奶见劝不动爷爷，气呼呼地转身走了。

       　爸爸见了，连忙走上前去打圆场：“爸，妈说您也是为了您好不是？再说了，您抽这么多烟，不仅对您的健康有害，还会影响到其他人呀！”“那我出去抽不就好了？”爷爷撇撇嘴，说完就转身走向阳台。

       　这时，妈妈赶紧上前拦住爷爷，委婉地笑着劝他：“爸，吸烟对您的身体健康损害很大呀！您得为自己的健康负责啊。”“没事，没事，我好着呢。”爷爷还是一脸的不以为然。

       　我看到了这尴尬的场面，急忙冲到爷爷面前，拉着爷爷的手，一边摇一边撒娇：“爷爷，您抽烟害得我都咳个不停，没办法集中注意力学习了。求您别再抽烟了，好吗？”爷爷一看我，心就软了，一边摸着我的头，一边笑着说：“好，好，爷爷答应你，爷爷不抽烟了！”“哈哈，哈哈。”全家都因为爷爷准备戒烟而开心起来。

爷爷戒烟了优秀作文

       　在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我帮大家整理的戒烟四年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

戒烟四年级作文1

       　我的爷爷是一位七十多岁的老人，他什么都好，就是有一个毛病，爱抽烟，然而有一天他终于戒烟了。

       　以前爷爷几乎每天要抽一两包烟，把家里弄的烟雾缭绕。我劝爷爷说：“爷爷，为了您和全家人的健康，您少抽点烟，好吗？”爷爷听了我的话说：“孙子儿，你说得对，爷爷现在就把这烟给戒掉。”听了爷爷的话，真像铁了心似的。爷爷从说了这句话起，从此真的连一根烟也不抽了，就连剩下的烟也放在抽屉里锁了起来。为了帮爷爷戒烟，我用烟纸把口香糖细心地包起来，爷爷每天都在抽着我给他的“香烟”。

       　有一天爷爷吃完晚饭要到附近的钱大伯家去聊天，我想爷爷跟别人闲聊，别人一定会分烟给给爷爷抽，爷爷肯定会像小猫见到鱼一样，伸手去拿。我就偷偷跟去了，到了钱大伯家，果然不出所料钱大伯分烟给爷爷抽，我原本以为爷爷会伸手去拿，可出乎意料的是，爷爷推辞说：“我家有独门香烟。”说着拿出了，我给他做的香烟抽起来。

       　爷爷用他的顽强的毅力，战胜了烟瘾，终于摆脱了十年的烟魔，爷爷成功戒烟了。

戒烟四年级作文2

       　爸爸的身体慢慢的感觉有些不适。妈妈劝他把烟戒掉，可爸爸却理直气壮的说：“我抽点烟怎么呢！我每天为了这个家东奔西走，抽点烟不可以吗？”妈妈无语。

       　记得有一次，爸爸牙疼，不敢抽烟了。我和妈妈还以为他会因此戒掉，这可乐坏了妈妈。可爸爸过了一天以后，他的牙不疼了，又开始抽烟，他的身体越来越糟了。

       　后来，大家都流行买手机，爸爸也想要个手机，他与妈妈商量。可是妈妈不同意，最后爸爸说服了妈妈，可妈妈开了一个条件：那就是让爸爸把烟戒掉。没想到爸爸为了追求时尚竟答应了。

       　戒烟的时候可苦了爸爸，他的烟瘾来了，你猜他怎么着？他竟然去买我们最爱吃的棒棒糖。

       　爸爸戒烟的时候可乐坏了我和妹妹，因为我们明天都可以搜刮爸爸的棒棒糖！

戒烟四年级作文3

       　在我心目中，爷爷是一个慈祥、和美的老人，无论在生活和学习上对我的照顾可真称得上是无微不至。但是，世界上没有十全十美的人，爷爷，您也一样，有的缺点我也不得不提出来。

       　爷爷，请您不要再吸烟了好吗？我在电视上经常看到很多人因为吸烟患上了疾病，甚至失去了宝贵的生命。据世界卫生组织统计，大约6秒钟就会有一个人死于抽烟，而且，您抽烟时我们也受到了伤害。抽烟时吐出的气体叫做二手烟，二手烟时时刻刻威胁着您周围人的健康，所以，我要说：爷爷，为了您和家人的健康，请您戒烟吧！

       　还想对您说：爷爷少喝点酒吧。要知道喝酒会伤害身体，特别是对您的肝脏不好，而您总是喝酒，您也不希望自己有一个脂肪肝吧。记得有一次，您喝酒，差一点就摔倒了。若果不是旁边有个沙发，后果还真不堪设想呢！每次您喝酒时，总会胡言乱语，家人责备您、劝您，每次您都会说这是最后一次了，而每次过后，您还是一如既往！——

       　今天，我给您提出了两个缺点，爷爷，您能改正吗？为了您和家人。

戒烟四年级作文4

       　不知您什么时候起，就抽烟了。但吸烟危害健康，特别对肺和呼吸道危害更大。如：长期抽烟容易患呼吸道疾病，痰多，咳嗽等。

       　有一次，您和一个收废品的人在谈价钱，结果东西太多，谈的口干舌燥，您和收废品的都拿出了各自的烟，抽了起来。我在阳台看太阳去西边时的场景，突然，我眼前飘过一缕灰烟，后来又来了三、四缕灰烟，最后来了一团灰烟。我一见烟，吓得魂都要飞了，以为着火了，从门往客厅一看，才得知是烟灰飘飘。但见那灰烟仿佛要填满客厅且冲入厨房，弥漫阳台，然后扬长而去。

       　那时，我急忙跑进厨房，把门关上，奶奶不解我为什么这么做，我马上把客厅里的情况告诉奶奶，奶奶习惯了爷爷抽烟，就笑着对我说：“这很正常嘛，平时他一天要抽十根呢！”我说外面烟很多，奶奶才出厨房看了一下情况。出去了四秒钟，奶奶就回来厨房，关上门，一只手还捂着嘴巴和鼻子，关上门，奶奶对我说：“外面烟太浓了，快无法呼吸了。”

       　此事以后，爷爷的痰多了，我想对爷爷说：“爷爷，戒烟吧！”

戒烟四年级作文5

       　亲爱的爷爷：

       　你们好！时间过得真快，一转眼，我已是一名三年级的小学生了。上学期我经过了努力，取得了不错的成绩。在学校里，我和老师，同学们在一起学习，一起生活，非常开心，请爷爷奶奶不用替我担心，您们照顾好自己。

       　对了，爷爷，您现在还抽烟吗？我知道您已经有五十年的烟龄，还经常自豪地说比我爸爸的年龄还大呢。上学期，我们学校申请无烟学校，学校的宣传窗里贴出了许多有关抽烟会伤害身体的宣传画，我看了后，才知道抽烟有这么大的危害。

       　这是多少有害健康啊。爷爷，看到这里，我才想起您老是会不停地咳嗽，而且一刻起来，总是会有点缓不过起来。为此，还在去年下半年住过院了，连医生也劝您别抽烟了。爷爷，为了您的身体健康，也为了全家人别处在二手烟的世界中，请您戒烟吧。

       　祝爷爷身体健康，万事如意！

戒烟四年级作文6

       　爸爸是个"老烟鬼"，只要一见到他，就会看到爸爸的招牌动作--手里夹着一根烟。他的一口牙像被煤染过了似的，乌黑乌黑的。

       　有一次，我在翻阅书籍时，偶然看到了一篇有关吸烟的文章，这时，我才了解到吸烟是百害而无一益的。于是，我决心要帮爸爸戒烟。

       　想要戒烟，应该先让爸爸了解到吸烟的害处吧！我便行动起来，费尽苦心的从网络上和报刊上搜集了一大堆的资料，拿给爸爸看，哪知，爸爸连瞧也不肯瞧，吸了一口烟，慢悠悠吐出了似孙悟空的筋斗云的烟雾来，说："小屁孩，你懂什么，那些都是骗人的。"唉！没办法，只好取下一步措施了。

       　接下来，我找来了一大堆爸爸爱吃的食品，想让爸爸在吃中忘记了抽烟。可事情出乎我的意料--爸爸吃完后，又情不自禁地从口袋里掏出一根烟~~~我瞧他那满足样，总算明白了"饭后一支烟，赛过活神仙"这句话的意义了。

       　最后，我趁爸爸午睡时，把他口袋里所有的烟都藏起来。可"姜还是老的辣"啊，爸爸似乎知道我会藏他的烟，事先准备好了一盒烟。唉，这回我可没法了。俗话说得好：江山易改，本性难移啊。

戒烟四年级作文7

       　我的爸爸原来很爱吸烟，一大早，我就听到厨房里传来一阵阵的咳嗽声，不用看，我就知道是爸爸又在吸烟。无论何时何地，爸爸的嘴上总叼着根烟，我和妈妈很着急，我心想，"怎样才能让爸爸不吸烟了呢？"

       　有一次，我把爸爸的烟藏到妈妈的背包里，爸爸回到家里，一看桌上的烟不见了，他在大厅、卧室里……等等地方，都找了也没有找到，我就说："老爸，没有烟就不要吸了。"爸爸说"哼，家里没有了，我再去买一包。"我急忙说"喂！回来。"只听门"咣当"一声，爸爸跑下了楼，我的失败了。

       　又有一次，爸爸过生日，我为爸爸精心的画了一张贺卡，我想这次一定要成功。爸爸把贺卡打开一看，原来是一根正在燃烧的香烟被我画上了一个大叉子，下面还有一行字：祝您身体健康。爸爸愣了一下，坚决地对我说"好吧！爸爸以后少吸一点儿。"

       　我决定在家里的墙上贴上"严禁吸烟"，让爸爸走到哪都时时提醒他。这样，爸爸的烟，一天天地少了下来，直到不吸了。

       　现在爸爸不吸烟了，身体也健康了，我们全家都很快乐！

戒烟四年级作文8

       　人们常说：“母爱如海，父爱如山。”爸爸，您在我绝望时给我鼓励，在我骄傲时给我警告。爸爸，您有很多优点，如：幽默，表达能力强，IQ高、情商更高。当然也有美中不足的地方，那就是令人讨厌的缺点———吸烟。

       　每当我看见您吸烟我就发愁，我曾多次给你看过吸烟有害健康的报道，您就是不改。每当有客人来，您就会热情地送上一支烟，我知道，您是因为好客。可您能不能换一种方式，您每次都把家里搞得乌烟瘴气，因为这件事您和妈妈不知拌过多少次嘴，而您却无动于衷，妈妈拿您也没办法。

       　有一次，您因为吸烟太多一直咳嗽，可您还不停的吸。妈妈劝您多次：“你看你，吸烟对空气不好，对你不好，对我们也不好，戒烟吧。”我很遗憾，不管我们说什么，都动摇不了您。爸爸，我知道您也爱我们，但我不愿意看到您一直吸烟。你每次出家门都要摸一摸：手机、钱包、打火机、烟。

       　还有一次，您没有拿烟，我还以为您戒掉了，结果白欢喜了一场，您又去买了一盒。唉！爸爸，希望您看到这里能有所感动，因为吸烟百害无一利。

       　爸爸，您不要责怪我，只是一个关心的建议，希望您能赞同。爸爸，我爱妈妈，更爱您！

戒烟四年级作文9

       　1月25日 星期日 天气 阴

       　望望墙上贴着的禁烟标语，再看看爸爸那吞云吐雾的样子，妈妈忍不住唠叨着说：“你这是第几次说戒烟了？”爸爸嬉笑着说：“才第四次啊。”

       　“爸爸，爸爸，不要忘了，你自己说，明天，就是正月初一开始戒烟的。”我在一旁大声囔道。

       　“放心，我记得，所以今天再过一下烟瘾啊”爸爸理直气壮的说。

       　看着爸爸，我和妈妈都没有办法了。

       　1月26日 星期一 天气 雨夹雪

       　今天是正月初一，农历牛年的第一天，也是爸爸第五次戒烟的第一天，今天我特意期的很早，可一看，爸爸比我还早呢，一人坐在沙发上，手里拿着“中华”，时不时的闻闻。我忍不住“扑哧”的笑了。爸爸见了连忙把烟放下说“说不抽就不抽了，小开心，去拿点糖果来。”“好的！马上”我高兴的应道。

       　希望爸爸这次戒烟能成功啊！

       　1月27日 星期二 天气 多云

       　今天是爸爸戒烟的第二天，我一起床，就跑去检查爸爸的香烟，一支都没有少。于是吃完饭，我就去找小伙伴玩。中午，我一进家门口，就闻到了一股刺鼻的烟味，原来，爸爸正和一个叔叔一边谈天说地，一边吞云吐雾呢！

       　这就是我的爸爸，真不知道爸爸什么时候才能把烟戒掉啊？

戒烟四年级作文10

       　爸爸哪都好，就是有一个坏毛病——爱抽烟。

       　爸爸抽烟可了不得，一天最少要二盒烟，经常把家里弄得烟雾缭绕。每次写完作业从屋里出来，就呛得我又是眼泪又是咳嗽。为了不让我和妈妈管他，他还编了个打油诗：“工作时几根烟，头脑清醒；改作业几根烟，更加认真。有一次，爸爸生病了，做了手术，医生让他少喝酒，少抽烟，他连忙说：“恩，绝对戒烟。”可是过了几天，又抽上了。“哎！”我看着爸爸，垂头丧气地哀叹了一声，真是好了伤疤忘了疼啊！

       　可是一个周末的下午，我晚上回来后，一进门，惊叹到，怎么没烟味?烟灰缸里也没烟。我走进客厅，看见爸爸正在看电视，我疑惑地问爸爸: “今天没抽烟?”他笑了笑，把手指向电视，电视里播着一位老人因抽烟而造成肺癌，最后死去。死后，那位老人的肺都被熏黑了。爸爸说: “原来抽烟就是，有人因抽烟而死亡，烟的害处原来有这么大，我以后一定要少抽烟。你监督我!”我高兴的答应了。从此以后，我爸爸果然抽烟的次数少了，由原来的两盒减少到5根。我为他感到高兴。

       　爸爸变了，真的变了，他变得爱惜自己的身体了，我也更喜欢爸爸了。

戒烟四年级作文11

       　有一天，我去爷爷家玩，看见爷爷家有一大堆烟。吃过了午饭，爷爷说：“孙子，帮我盒烟来”。我说：“爷爷，你能不能不抽烟呀！”爷爷说：“饭后一支烟，快活赛神仙”。我说：“可烟对人体有很大的危害，曾经有人做过实验，一支烟的毒性就可以毒死一只小白鼠及一些幼小的生物呢”！

       　爷爷想了一会儿，依旧不听我的话，说：“人老了，能快活一天就快活一天，我抽几根，没事的！”我又说：“据科学家统计，如果每天吸一支烟，一年就可以把肺弄黑，所以，你看着没事儿，其实，很有事儿！俗话说的好，不积跬步，无以至千里，不积水流，无以成江河呀！所以，一天吸一支烟，积少成多，说不定明年的今天就是您的末日！”

       　爷爷想了一会说：“那好吧，那就我不抽了，你这孩子呀！”说着说着，就把烟熄了！

戒烟四年级作文12

       　全家在吃饭，我闻到了一股烟味，哎，老爸又吸烟了，想到吸烟的危害就对爸爸说：“爸爸，吸烟有害健康啊！你以后不要再吸烟了。”“我又不是经常吸烟，”爸爸说：“只是有事的时候吸烟。”“那也不行，”我马上反驳爸爸说：“烟里有铺马路的废料，灭虫剂的'物质，还有清洗剂的料；另外，吸烟也会导致肺癌，胃癌等疾病的发生危害健康减少寿命。”看着爸爸犹豫的表情，我接着说：“只要你能坚持一段时间不吸烟，戒烟应该不是问题。”爸爸说：“不一定能戒得了啊！”

       　听到爸爸这么说，我有点灰心了，可是想到为了爸爸的健康我决定再试试别的办法，突然我看到家里墙上有一张图，上面有一个禁烟标志，眼珠一转，计上心来，

       　“爸爸。”

       　“又怎么了？”

       　“吸烟不仅对自己有害，就是你身边的人也会受到影响，请你以后不要在公共场合吸烟。”看着我执着的眼神，爸爸想了一下点点头“行啊，今后我会注意的，减少吸烟，尽量把烟戒掉。”

       　听到爸爸说的话，我心里美滋滋的，因为在我的努力下爸爸终于答应戒烟了。

戒烟四年级作文13

       　我有一个爱抽烟的爸爸，你们知道吗？我的爸爸可是一个烟枪，每次放我都要回家乡，去看一看我的爸爸还在抽烟吗？

       　我和爷爷、妈妈、奶奶多次劝爸爸说：“爸爸，你不要再吸烟了吧！吸烟对你身体不好，再说了，你都这么大岁数了！”爸爸说：“我也跟你说了，爸爸都抽烟抽了几十年了，不抽不行呀！我的好儿子！”有一次，我又看见爸爸在门前，坐在一根小板凳上，背靠着门，手里拿了一支烟，把烟夹在了手指间，用打火机把烟点燃了。看到这一幕，我无奈地回到了自己的房间看书去了，突然我看见了一篇文章《爸爸戒烟》，我眼睛一亮，想到了让我爸爸戒烟的好办法。

       　晚上，我吃完饭后，出去捉了两只蟋蟀，装到了一个小瓶子里，我在瓶盖上扎了几个小孔，回去以后。我找来了爸爸，叫爸爸往瓶子里吹烟气，爸爸猛吸了一口烟，将烟气吹在了瓶盖上，烟气进入了瓶子里，那两只蟋蟀闻到了烟气以后到处乱撞，不一会儿两只蟋蟀就一动不动地躺下了，我把两只蟋蟀倒在了地下，我仔细一看两只蟋蟀已经死了。爸爸看见了这一幕后认真地说：“看来这烟真的会害人，爸爸决定戒烟！”

       　我把这件事告诉了奶奶、爷爷和妈妈，他们也很高兴，还表扬了我很聪明，我真高兴。

戒烟四年级作文14

       　我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了。

       　妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。

       　怎么戒呢？我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心。我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢？又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢？最后，我给爸爸想了个办法：学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。

       　可是爸爸很快要去南京读博士了，他一个人在那儿，没人给他买吃的，也不能天天冬眠，我和妈妈都没法监视他，不知那时是不是又要抽烟了。

戒烟四年级作文15

       　爷爷是非常疼我的。所以我决定使用三国演义中的“苦肉计”。一天，有见爷爷吸烟了，我突然装咳嗽，而且咳嗽得很厉害，爷爷问：“孙女，你怎么了？”我说：“哎，闻到烟味就受不了，有些难受。”爷爷不解的说：“我吸烟，你怎么会难受啊？”“当然难受了，您不知道吧，吸二手烟的比直接吸烟的危害更大，特别是对青少年的危害更是大了去呢。”“听见了吗？少吸烟吧，大人闻了都受不了，更别说小孩子了。”奶奶苦口婆心地劝到。“好吧，少吸烟，过段时间就戒了它。”爷爷无奈而又坚决地说。我和奶奶听见了，相视一笑。“那您以后，少吸烟，多去锻炼一下身体。”我趁热打铁的说到。“好好好。”爷爷更加坚定地说。

       　爷爷果真是我的榜样，说到做到，每天吸的烟少了，外出活动的时间多了，消瘦的身体开始有点发福了，家里的空气也越来越清新了，全家的心情也越来越快乐了。

作文爷爷戎烟了400字

       　无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？下面是我为大家收集的爷爷戒烟了优秀作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

爷爷戒烟了优秀作文1

       　爷爷不舒服到医院检查，医生说：“吸烟吸的太多了，以后不能再吸烟了。”

       　可是他虽然在家的时候不吸烟，但他有时候在外面也会偷偷的吸一两根，以前我的爷爷经常吸烟。他的身体再不舒服都不去医院看，就是吸烟吸的太多了，一天都吸5~6盒，一盒烟10元，6盒需要60元。但是他现在好了一点，有时候最多吸烟吸一到两盒，不过现在他更好了一些，一天吸1~2根，我的奶奶也常说：“你不能再吸烟了。”可是爷爷说的好呀，嘴上说的怪好呢，但是就是戒不了吸烟。他吸烟的姿势我都学会了。首先把烟拿出来，再把打火机拿出来，然后火机把烟点着，接着再把烟放到嘴里，先吸一口气再放出来就会冒烟，直到烟快吸完了，最后把烟掐灭。就这样我的奶奶经常提醒爷爷不要吸烟，吸烟对身体不好。

       　听了我的奶奶的话，爷爷费了好大的功夫才肯把烟戒掉，爷爷说：“我的命真苦呀！”奶奶说：“我们全家都是为你好呀！”看着爷爷戒烟的过程虽然有些艰难。但最终也把烟戒掉了。我们全家都为爷爷感到高兴！

爷爷戒烟了优秀作文2

       　我的爷爷是位70多岁的老人，他什么都好，就是有一个毛病爱抽烟，但是最近他终于戒烟了。

       　以前爷爷每天几乎都要抽上两包烟，把我家弄的烟雾缭绕，我劝爷爷说，爷爷为了您和家人的身体健康，您少抽点烟好吗？爷爷听了我的话，不住地点了点头孙女儿，你说的对，爷爷从现在起就把这个烟给戒掉，听了爷爷的口气还真像铁了心似的。

       　从这天起爷爷就没抽过一根烟，就连之前剩的烟也被放进抽屉锁起，为了帮助爷爷戒烟，我用胭脂把口香糖卷成香烟放进烟盒子里，这是为我爷爷专门设计的新鲜香烟，从那以后爷爷便天天吃这种口香糖香烟。

       　一天晚上，爷爷吃完晚饭便到附近的钱大伯家去聊，我想爷爷每次去别人家闲聊，人家总会分给他一些烟囱，爷爷捡香烟就像是小猫，见到了鱼肯定忍不住，于是我偷偷的跟了过去，到了钱大伯家，果然不出所料，钱大伯热心底分烟给爷爷，我原本以为爷爷会伸手拿，可who预料，爷爷却推辞着说，我有自制的独门香烟，说着拿出我给他准备的香烟，吸起来

       　爷爷凭着自己顽强的毅力战胜了魔，我想爷爷这样老烟枪居然也能与交往了几年的烟魔彻底清除关系，世上真没有跨不过去的，本儿没有战胜不了的困难，爷爷终于成功戒掉了烟。

爷爷戒烟了优秀作文3

       　以前，爷爷在我脑海中的形象一直是手里经常拿着一盒烟和一个打火机，另一只手里再拿一把蒲扇，搬一把小板凳，坐在小区的树荫底下，和其他老爷爷开心地聊着天。可是，现在，爷爷的手中再也没有昔日的烟和打火机了，因为爷爷结束了他几十年的烟民生涯。

       　说起烟这个字，奶奶最反对了，因为吸烟，奶奶与爷爷吵了好多次架。但爷爷这一次戒烟最大功臣就是我了。年初的时候，爷爷还在住院，我有一天去看望爷爷，爷爷正在咳嗽，当时我说：“爷爷。你这么难受，你出院了以后就不要在吸烟了好不好？”爷爷沉思了一会，说：“好，我以后绝对不再吸烟了。”这时，奶奶进病房了，她感到非常不可思议。我还给爷爷讲了许多吸烟的：

       　1、吸烟可以破坏人体的营养成分

       　吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的'坏血病的可能。

       　2、吸烟可以诱发多种疾病

       　由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。

       　现在，我们家就剩爸爸一位烟民了，希望他也能早日戒烟，认识到吸烟的危害。

爷爷戒烟了优秀作文4

       　我的爷爷今年已经66岁了，虽然他很瘦，但是却很精神。爷爷有一个非常不好的习惯，就是爱抽烟，加之爷爷身体不好，我们全家一起监督爷爷戒烟。就这样，爷爷开启了他的戒烟之旅，一天不行就两天，两天不行就三天，我相信总有一天爷爷会戒掉烟的。

       　有一天，爷爷悄悄走到阳台上，在裤兜里摸索着什么东西，不一会儿，就掏出了一根烟，不巧的是被正要上厕所的我给看见了，我赶紧走上前去，把爷爷手中的烟拿了过来，掰成两半扔进了垃圾桶，然后给爷爷拿了一个糖，说：“爷爷，糖可比烟好吃多了呢！”爷爷无奈地笑了笑，把糖放进嘴里，说：“真甜”。

       　第二天，我和奶奶想了一个办法，去附近的超市买了很多干果和小零食，回到家以后就把这些小零食放在家里各个小桌子上，因为爷爷总喜欢把烟藏在家里的各个角落，这样他每次就只能找到零食啦。我对爷爷说：“爷爷，现在你已经被我们的零食包围啦，以后找烟的时候，就只能吃零食了哟。”爷爷笑着摸了摸我的头说道：“掉入你的陷阱了哦，爷爷以后就只能吃零食啦。”

       　就这样坚持了很久，爷爷终于不抽烟了，我们都很开心。爷爷说：“这可都是你们的功劳呀。”我想这也是爱的力量。

四年级作文爷爷戒烟了450字左右怎么写?

       爷爷戎烟了作文范例如下：

       1、最近，我家发生了一件大事：爷爷戒烟了！这件事在我看来，简直就是一个奇迹。

       爷爷是一个烟民，每天烟不离手，家里经常烟雾缭绕。我和妈妈多次劝他戒烟，可他总是不听。这次，在全家人的合力劝说下，他终于戒烟了。

       戒烟的过程是艰难的。我们知道爷爷的烟瘾很大，每天至少要抽两包烟。为了减少他的烟瘾，我们想了很多办法：把烟藏起来，让他找不到；把他的烟具收起来，让他不能抽；带他出去玩，分散他的注意力；让他做家务，让他忙碌起来。这些办法虽然有些用处，但并不能完全阻止他抽烟。

       在戒烟的过程中，爷爷也经历了很多煎熬。他经常咳嗽、喉咙痛，甚至失眠。但他始终坚持着，没有再抽一根烟。

       现在，爷爷已经戒烟一个多月了。他的身体状况明显好转了，咳嗽和喉咙痛也消失了。他也变得更加有精神了，看起来年轻了许多。

       爷爷戒烟的成功，让我深深地感到：只要下定决心，再难的事情也能做到。我们应该珍惜自己的身体，爱护家人的健康。让我们一起行动起来，为身边的人做出榜样。

       2、爷爷终于戒烟了，这是我们全家都为之高兴的事情。

       爷爷是一个烟瘾很大的人，每天都要抽好几包烟，导致他的身体健康状况越来越差。我们曾多次劝他戒烟，但他总是说：“我已经老了，戒不掉了。”

       然而，最近爷爷的身体状况变得更加糟糕，医生也警告他说如果不戒烟，将会有更严重的后果。于是，我们再次劝爷爷戒烟，并给他看了很多关于吸烟危害的资料。

       这一次，爷爷终于下定决心戒烟了。他开始逐渐减少每天的吸烟量，并逐渐适应了没有烟的生活。虽然戒烟的过程很艰难，但爷爷一直坚持下去，最终成功戒烟了。

       现在，爷爷的身体状况明显好转了，他的咳嗽和喉咙痛也得到了缓解。家里再也没有了烟雾缭绕的情况，我们也更加健康了。

       爷爷戒烟的成功，让我们看到了一个人的毅力和决心的力量。只要真正想要改变自己的生活方式，就一定能够做到。我为爷爷感到骄傲和自豪，也希望更多的人能够意识到吸烟的危害，尽早戒烟，过上更加健康的生活。

       3、爷爷终于戒烟了，这个过程真是一波三折啊。

       爷爷是一个老烟民，每天都要抽好几包烟。家里经常烟雾缭绕，我们也经常劝他戒烟，可他总是不听。我们都知道，抽烟对身体非常有害，所以我们都担心他的健康。

       于是，我们想出了各种办法帮助爷爷戒烟。我们藏起了他的烟和打火机，让他找不到；我们带他出去玩，分散他的注意力；我们让他做家务，让他忙碌起来。这些办法有些用处，但并不能完全阻止他抽烟。

       后来，我们发现爷爷开始咳嗽、喉咙痛，甚至失眠。我们知道这是因为抽烟引起的，于是我们再次劝他戒烟。这次，爷爷终于下定决心戒烟了。

       他开始逐渐减少每天的吸烟量，并逐渐适应了没有烟的生活。虽然戒烟的过程很艰难，但他一直坚持下去，最终成功戒烟了。

       现在，爷爷的身体状况明显好转了，他的咳嗽和喉咙痛也消失了。家里再也没有了烟雾缭绕的情况，我们也更加健康了。

       爷爷戒烟的成功，让我们看到了一个人的毅力和决心的力量。只要真正想要改变自己的生活方式，就一定能够做到。我为爷爷感到骄傲和自豪，也希望更多的人能够意识到吸烟的危害，尽早戒烟，过上更加健康的生活。

       4、爷爷终于决定戎烟了，这是我们全家都期待已久的事情。他是一位多年的老烟民，每天都离不开烟草的陪伴。然而，随着年龄的增长，烟草对他的身体造成了越来越大的伤害。

       戎烟对爷爷来说是一个艰难的决定，因为他要面对的是多年来养成的习惯和瘾头。但是，他意识到了保护健康的重要性，所以他毅然决然地选择了戎烟。

       在戎烟的过程中，爷爷经历了许多挑战和困难。烟草的诱惑时刻围绕着他，但他始终坚守着自己的决定。他寻找各种替代品和戒烟工具，帮助自己度过难关。他也和我们分享他的戒烟经历，让我们成为他的支持者和监督者。

       如今，爷爷已经成功戎烟一段时间了。他的身体状况有了明显的改善，呼吸更加顺畅，精力也更加充沛。他笑着说：“戎烟是我一生中最正确的决定之一。”

       爷爷戎烟的经历让我深深地明白，健康是最重要的财富。无论面对多大的困难和诱惑，我们都应该保护好自己的身体。爷爷的勇气和毅力是我学习的榜样，我希望自己也能在面对困难时，像爷爷一样坚强和果断。

       5、爷爷戎烟了，这是一个我们家的大喜事。

       爷爷抽烟已经有好几十年的时间了，每次看到他咳嗽、气喘，我们都心疼不已。虽然劝他戒烟多次，但他总是难以割舍这个习惯。

       然而，最近爷爷突然宣布要戎烟，他说：“我意识到抽烟对我的身体造成了太大的伤害，我不能再这样下去了。”听到这个消息，我们全家都欢呼雀跃，为爷爷的决心感到由衷的高兴。

       戎烟后的爷爷，每天的精神状态都好了很多。他不再频繁地咳嗽，呼吸也变得更加顺畅。我们每天都能看到他笑眯眯的样子，知道戎烟让他感到无比的轻松和愉悦。

       现在，爷爷经常会在小区里散步，和邻居们分享他戎烟的经验，鼓励更多的人也加入到戒烟的行列中来。他说：“戎烟并不容易，但是为了自己的健康，为了家人的幸福，我们必须要有决心和毅力。”

       看着爷爷的变化，我深深地感受到了戎烟带来的好处。我相信，只要我们有决心，有毅力，就一定能够战胜烟瘾，过上更加健康、美好的生活。

四年级作文生活万花筒写爷爷戒烟的400字

       四年级作文爷爷戒烟了450字左右写法如下：

       作文一：

       我回到家里，说起爷爷答应戒烟的事，大家都高兴极了，都想着办法帮助爷爷戒烟。不几天，爷爷出院了，进家门的时候，我们还特意为爷爷搜身，以防他把烟藏进来。接着就是将近一个月的监督。

       只要我们在家就时时刻刻走在爷爷身边，周六、日是我的学生期，就由我全权监督，就连爷爷出外买东西我依然寸步不离。至于周一至周五，由于爸爸的工作单位离家不远，而且时间较为机动，所以他会玩个“突然袭击”，一旦发现必将严惩！

       在爷爷戒烟的初期就有这么一回被爸爸抓个正着，那天晚上，爷爷在晚餐上除了白饭，就只有几条可怜的青菜。吃肉的爷爷不能吃肉，当然不是滋味。时间渐渐地过去，某天爷爷的一位老朋友到家里做客，谈话间顺手递给爷爷一支香烟，我正担心着爷爷会不会接受。

       爷爷却毫不犹豫地拒绝了：“老兄，大家都这么大年纪了，还是喝茶好噢！”，从爷爷当时的表情看，我清楚地断定爷爷没有一点吝惜，我暗地里为爷爷高兴。爷爷终于把烟戒掉了。自此之后，我们生活在无烟环境里，是多么的幸福啊！爷爷，您真了不起！

       作文二：

       我的爷爷很爱吸烟，一天至少要吸一包香烟。这天吃午饭时，爷爷吃完了饭，又吸起了烟，烟气让我们一家变得“浓烟滚滚”似的。我忍不住了，对爷爷说：“爷爷，您别吸烟了，吸烟对你的身体有害，还对我们有害呀。”“好好好，爷爷这就不吸了。”爷爷说。

       我怕爷爷再吸烟，就帮爷爷把香烟保管了起来，又找来一些干净的纸，放进薄荷糖，然后卷成香烟状，让爷爷吸这种自制的香烟。这个方法可真好！一下午，爷爷不吸烟了，家里变得清新多了，爷爷也很开心，一家人都很开心。

       傍晚，爷爷准备到张伯伯家聊天，我想，爷爷一去张伯伯家，张伯伯都会送爷爷一根香烟。为了让爷爷戒烟，我就偷偷跟了过去，谁知张伯伯给爷爷香烟时，爷爷没有接，而拿出我送他的香烟，对张伯伯说：“我有我独自的香烟。”

       这下我放心了，慢慢地哼着小曲走回了家。终于，经过了千辛万苦，爷爷成功戒烟了。我们的家，从此变得更美丽而清新。

       四年级作文生活万花筒写爷爷戒烟的作文如下：

       爷爷戒烟

       我有一个70多岁的爷爷，他是一个非常善良、诚实的人。很多年前，他还是个习惯抽烟的人，每天都要吸不少于一包烟。对于烟瘾这种东西，很多人都会觉得只有年轻人才会上瘾，而爷爷的戒烟经历告诉我，年龄并不是戒烟的障碍，只要有恒心，都可以戒烟。

       我记得，当时我还没有出生，爸爸妈妈还没有结婚，爷爷就已经开启了他的戒烟之路。那时，爷爷已经意识到抽烟对健康的危害有多大，而年轻时沉迷于烟瘾的种种原因，也让他深感后悔。于是，他决心要戒烟。

       戒烟对于爷爷来说可谓是一场心理和生理的考验。烟对他已经产生了极大的依赖，而戒烟的前期痛苦也是难以预料的。但爷爷拥有一颗顽强且有着很高的坚持能力的心，毅然决然地开始了他的戒烟。

       开始的时候，爷爷很清楚地意识到，戒烟的第一步是要戒掉烟瘾的习惯。他会在家中各个角落里找出所有可能藏着香烟的地方，把它们彻底清空。同时在密切关注了自己的饮食习惯，控制口腔去找烟的欲望。

       接下来的日子里，爷爷也会结伙出去散步，注意到了周围的自然风光、人与物等，让自己的大脑远离以前每个随机时间陷于香烟的泥淖。渐渐地，时间一天天地过去，经过一段时间的坚持，爷爷真的没有再抽烟了。

       爷爷的身体更健康了，同时对于生活也有了更主动的态度。他每天的步伐和眼神也不再那么倦怠沉重，反而充满了希望、活力和智慧。至今，爷爷已经戒烟20多年，他告诉我，戒烟让他感到身心愉悦，是人生中非常重要的一步。

吸烟的危害

       1、呼吸系统疾病：吸烟是引起慢性支气管炎、肺癌、肺气肿和呼吸困难等疾病的主要因素。烟草烟雾中的有害物质，如尼古丁、一氧化碳和致癌物质会对呼吸道造成严重损害。

       2、心血管疾病：吸烟是引发心脏病、高血压、中风和动脉硬化等心血管疾病的主要危险因素。烟草中的化学物质会损害血管壁，导致血液循环不畅，增加心脏病发作的风险。

       好了，今天关于“爷爷戒烟了作文400字四年级作文怎么写”的探讨就到这里了。希望大家能够对“爷爷戒烟了作文400字四年级作文怎么写”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。